אוְאֵלּוּ נְדָרִים שֶׁהוּא מֵפֵר, דְּבָרִים שֶׁיֵּשׁ בָּהֶם עִנּוּי נֶפֶשׁ, אִם אֶרְחָץ וְאִם לֹא אֶרְחָץ, אִם אֶתְקַשֵּׁט וְאִם לֹא אֶתְקַשֵּׁט. אָמַר רַבִּי יוֹסֵי, אֵין אֵלּוּ נִדְרֵי עִנּוּי נָפֶשׁ:
כל המשניות מסכת נדרים פרק יא משנה א
נדרים, פרק יא, משנה א
לומדים לעילוי נשמת? איך מארגנים לימוד משניות לשלושים, לי״א חודש ולאזכרה